人乳头瘤病毒改如何预防?其实我们身边一直都潜伏着很多的病毒，比如说人乳头瘤病毒，身体抵抗力差的人容易受到这些病毒的侵袭。有一些朋友可能听说过人乳头瘤病毒，但是对它的了解却不是很多，甚至连人乳头瘤病毒是什么病都不知道，接下来我们就为大家介绍。

　　一、人乳头瘤病毒是什么病

　　人乳头状瘤病毒是一种传播性非常广泛的病毒，感染了之后，那么局部就会长出乳头状的瘤，主要的发病部位就是生殖器周围的皮肤和黏膜。人乳头瘤病毒会导致多种皮肤疾病，比如说寻常疣，尖锐湿疣，扁平疣等。人乳头状瘤的患者和携带者是最为主要的传染源，传染性也是非常强的，主要就是通过性接触传染。

　　二、人乳头瘤病毒如何预防

　　1. 保持良好的卫生习惯：如果要预防人乳头瘤病毒，那么首先就要保持良好的卫生习惯。人乳头瘤病毒的传染性是很强的，如果平时不注意保持良好的卫生习惯，那么极有可能会被这种病毒感染。尽量的避免和陌生人共用卫生用品，日常使用的物品要定期的进行消毒和清洁，减少病毒的传播。

　　2. 避免不洁性生活：很多人之所以会感染人乳头瘤病毒都是因为不洁的性生活导致，所以想要预防这种疾病，那么就得避免不洁性生活。夫妻之间应该要保持忠贞的关系，若还没有结婚，那要尽量的固定性伴侣，不要滥交，性交的过程中最好是能过戴上安全套。

　　3. 坚持锻炼身体，增强体质：如果说能够拥有一个健康的体魄，拥有比较强的抵抗力，那么也能够更好的预防这种病毒感染。因此在平时的生活里，我们需要加强体育锻炼，可以多做一些有氧运动，强身健体的同时也能预防各种疾病。